Mengembangkan Sifat-Sifat Peduli

Bersikap sopan. Mungkin tidak
terpikirkan oleh Anda bahwa bersikap
sopan sangat erat hubungannya dengan
kepedulian, tetapi pada kenyataannya,
bersikap sopan akan membuat Anda
menjadi seseorang yang lebih peduli dan
Anda akan memperlakukan orang-orang di
sekitar dengan rasa hormat. Bersikap
sopan berarti berkelakuan baik, tidak
berselera rendah atau kasar di depan
orang lain, membantu menahan pintu untuk
orang lain dan bertanya tentang keadaan
mereka. Ini juga berarti tersenyum kepada
orang lain, saling bertegur sapa, dan tidak
mencampuri urusan orang lain. Apakah
Anda sedang berada di kantor, berjalan
kaki di jalanan, atau berbicara dengan
saudara perempuan Anda, berusahalah
untuk selalu bersikap sopan.
Anda tidak harus bersikap resmi
secara berlebihan agar bisa tetap
sopan. Anda hanya harus bisa
mempertimbangkan orang lain dan
membuat mereka merasa nyaman
dengan kehadiran Anda.
Berbagi kasih sayang. Orang-orang
yang peduli selalu memberikan kasih
sayang kepada orang-orang yang mereka
cintai atau perhatikan. Apakah Anda
sedang memeluk putra Anda atau
menggenggam tangan kekasih Anda,
berusahalah untuk memberikan kasih
sayang kepada orang lain sebagai cara
untuk menunjukkan bahwa Anda peduli
kepada mereka. Pelukan bisa sangat
berarti dan memberikan rasa nyaman
kepada orang-orang yang
membutuhkannya. Anda tidak boleh
menunjukkan kasih sayang secara fisik
kepada orang-orang yang belum Anda
kenal dengan baik, tetapi Anda harus
memeluk, memberikan sentuhan kecil,
ciuman, tepukan lembut, atau tanda-tanda
lain sebagai ungkapan kasih sayang secara
fisik kepada orang-orang yang dekat
dengan Anda.
Kadang-kadang tindakan bisa lebih
bermanfaat daripada kata-kata.
Meskipun Anda bisa membuat
perbedaan besar dengan mengatakan
bahwa Anda peduli kepada
seseorang, kadang-kadang
pengaruhnya akan jauh lebih besar
jika Anda memeluk atau
merangkulnya.
Dengarkan orang lain. Orang-orang
yang penuh kepedulian akan
mempunyai waktu untuk mendengarkan
orang lain. Mereka tidak terus menerus
membicarakan diri mereka sendiri sebab
mereka benar-benar tertarik dengan apa
yang orang lain katakan. Pada saat
seseorang sedang berbicara kepada Anda,
lakukan kontak mata, abaikan dulu
panggilan telepon atau hal-hal lain yang
bisa mengganggu, dan jangan menyela
pembicaraan orang ini. Jika Anda ingin
memberikan nasihat atau tanggapan,
tunggulah sampai orang ini selesai bicara.
Selama Anda mendengarkan, perhatikan
lebih dari sekedar kata-kata yang
diucapkan; perhatikan juga wajah dan
bahasa tubuh orang ini agar Anda bisa
mengerti bagaimana sebenarnya pikiran
dan perasaannya.
Jika orang ini sudah selesai bicara,
jangan membandingkan
pengalamannya dengan pengalaman
Anda atau mengatakan, "Saya benar-
benar mengetahui apa yang Anda
rasakan." Jangan membuat hal ini
menjadi pembahasan tentang diri
Anda. Lihatlah situasinya dari
kepentingan orang ini.
Berikanlah perhatian secara khusus.
Jika seseorang mengatakan kepada
Anda suatu hal yang penting, jangan
melupakannya setelah percakapan
selesai; tanyakan lagi tentang hal ini
di kemudian hari.
Anda tidak perlu mengatakan, "Oh,
hm," atau mengangguk secara
berlebihan pada saat orang ini
sedang berbicara karena ingin
menunjukkan bahwa Anda sungguh-
sungguh mendengarkan. Akan lebih
baik jika Anda mempertahankan
kontak mata.
Bersikap lebih murah hati. Bermurah
hati, misalnya dengan memberikan
waktu Anda atau uang Anda, bisa
membantu Anda untuk menjadi orang yang
lebih peduli. Jika Anda ingin menjadi orang
yang peduli, Anda harus berbagi kepada
orang lain dan tidak boleh egois dengan
apa yang Anda miliki. Kita semua
mempunyai jadwal yang sibuk, tetapi Anda
harus berusaha untuk menyumbangkan
apa yang Anda miliki, menolong orang-
orang yang membutuhkan, atau sekedar
memberikan pujian kepada seseorang yang
dekat dengan Anda. Berusahalah untuk
memberi dalam pengertian apapun tanpa
melupakan diri Anda sendiri, dan Anda
akan membuat diri Anda menjadi
seseorang yang lebih memiliki kepedulian.
Bermurah hati dengan memberikan
waktu Anda adalah hal yang sangat
penting. Meskipun Anda tidak mau
mengorbankan seluruh "waktu
pribadi" Anda untuk kepentingan
orang lain, bentuklah sebuah
kebiasaan dengan membagi waktu
Anda untuk mendengarkan seorang
teman atau orang yang Anda cintai
yang sedang membutuhkan Anda.
Perlakukan orang lain seperti Anda
ingin diperlakukan. Kata-kata ini
mungkin sudah sangat dipahami, tetapi
Anda akan terkejut karena sangat sedikit
orang yang benar-benar hidup sesuai
hukum ini. Jika Anda ingin lebih peduli,
Anda harus ramah dan bijaksana terhadap
orang lain, dan memikirkan bagaimana
perasaan Anda jika Anda berada di posisi
mereka. Anda mungkin tidak begitu peduli
pada saat memberikan komentar yang
kasar kepada pelayan Anda karena Anda
sedang kesal, tetapi pikirkanlah bagaimana
pengaruh dari komentar Anda terhadap
perasaannya. Anda mungkin tidak peduli
sudah bersikap kasar kepada adik laki-laki
Anda, tetapi Anda harus memikirkan bahwa
kata-kata Anda akan sangat
mempengaruhinya. Dengan membiasakan
diri Anda untuk memandang orang lain
dengan menempatkan diri Anda di
posisinya, Anda akan mengalami
perubahan besar pada cara Anda
menjalani kehidupan ini. [2]
Anda mungkin tidak akan mengurangi
keberuntungan Anda, tetapi orang lain
mungkin akan mengalaminya.
Cobalah membayangkan kira-kira apa
yang akan terjadi sebelum Anda
bersikap kasar atau tidak peduli pada
seseorang yang kurang beruntung
dibandingkan Anda.
Berusahalah untuk berbaik hati
kepada orang lain. Berbaik hati
adalah aspek penting yang lain dalam
bersikap peduli. Jika Anda ingin berbaik
hati, Anda harus menghormati orang-orang
di sekitar Anda, dan jangan membuat
orang lain terganggu karena Anda.
Misalnya, jangan berbicara terlalu keras
pada saat menelpon di dalam bis yang
penuh sesak, jangan hanya memikirkan
kenyamanan pribadi Anda sendiri, dan
jangan bertanya kepada saudara
perempuan Anda bagaimana perasaannya
jika Anda mengundang mantan kekasihnya
sementara dia juga akan ada di sana.
Perhatikanlah orang lain dan pastikan
mereka merasa nyaman dan dihormati
dalam kehidupan Anda.
Berbaik hati juga berarti bertanya
kepada orang lain untuk memastikan
bahwa mereka baik-baik saja. Jangan
begitu saja mengubah suhu pengatur
udara di dalam ruangan kantor Anda
sebelum menanyakan kepada setiap
orang yang sama-sama kedinginan
seperti Anda.
Anda harus menyadari bahwa kata-
kata Anda, juga pada saat Anda
mengatakannya, merupakan aspek
yang penting dalam berbaik hati. Jika
Anda ingin memberikan umpan balik
yang negatif untuk seorang teman
atau rekan kerja, pastikan bahwa
ucapan Anda tidak menyerang dan
sampaikanlah pada waktu yang tepat.