TIPS BERSEPEDA TOURING | DAFTAR PERSIAPAN
PERLENGKAPAN TOURING – Daftar berikut berisi
checklist Fundamental, sekaligus sebagai pengingat
yang cocok untuk bagi siapa pun yang hendak
memulai aktivitas bersepeda. Apalagi untuk Sobat
cyclist yang hendak melakukan perjalanan bersepeda
dengan jarak yang cukup jauh (Touring).
The Two Essentials
Sepeda
Helm Sepeda
Core gear
Air minum (hydration pack; bottle with cage)
Makanan ringan sebagai energy food (misal:
pisang, telur rebus, jeruk, energy bar dsb)
Sunblock/Sunscreen (yang akan melindungi agar
kulit tidak terbakar karena efek UV)
P3K pokok (First-aid kit)
Pelindung Mata (sunglasses, clear lenses)
Medical info/emergency contact bisa Sobat
tambahkan sebagai catatan.
Core bike repair items
Ban dalam cadangan (tubes) beserta
perlengkapan tambal (jika dianggap perlu)
Pompa Ban
Pengungkit Ban ( Tire levers ), sebagai alat bantu
untuk melepas ban luar dari pelek
Cycling multi-tool , yang ini biasanya dalam bentuk
folding tools
Beberapa Perlengkapan Opsional
Padded shorts or tights
Jersey
Sarung tangan (Gloves)
Saddle ( underseat) bag
Kunci sepeda
Jam tangan/penunjuk waktu
Telepon Seluler
Uang cash dan/atau kartu debit/kredit
GPS/Map (khususnya jika Anda route Sobat
adalah daerah yang belum pernah dilalui
sebelumnya)
Perlengkapan pribadi, silahkan tambahkan Sendiri
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
Inspeksi sebelum mulai bersepeda
Tekanan dan kondisi Ban
Cek kondisi dan fungsi piranti pengereman (break
set)
Front/rear wheel dan quick releases terpasang
secara aman
Bolt tightness throughout
Ketinggian Seat post dan handlebar sesuai
Cek piranti penerangan (jika diperlukan untuk
perjalanan malam)
Cek kondisi pelumas pada gear, rantai dan poros-
poros penggerak sepeda
Reflector (jika diperlukan), pastikan berada pada
tempatnya
TIPS BERSEPEDA TOURING | DAFTAR PERSIAPAN
PERLENGKAPAN TOURING ini kami adaptasi dari
artikel “Basic Cycling Checklist”, rei.com, dengan
adaptasi seperlunya. Mudah-mudahan bisa
membantu Sobat cyclist mendapatkan aktivitas
bersepeda yang menyenangkan. Happy cycling!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar